台南雷射近視手術做的人應該還不少

我自己是在台南信合美眼科做無刀雷射近視手術

因為不想有夜間炫光, 所以也有加做非球面雷射

幫我做雷射近視手術的是他們的院長林耀華醫師

台南信合美林院長做無刀非球面雷射近視手術的技術和口碑都不錯喔

而且我覺得諮詢小姐的服務態度也蠻好的

我現在的視力是1.2

雷射近視手術後也沒發生夜間炫光的情形

雷射近視手術後的夜間視力我自己還蠻滿意的,感覺甚至比術前還要好

林耀華醫師的雷射近視手術技術我覺得的確不錯, 蠻推薦你去的

可以先向他們的諮詢小姐詢問看看,雷射近視手術前後的一些注意事項

我覺得服務態度很不錯喔

因為我覺得她們講話很親切, 說明也很仔細喔^^

價錢的話看你做的雷射近視手術是什麼規格的

度數比較高的話可能需要做無刀雷射近視手術,這個價錢就會比較高一些

度數比較低的話可能做有刀雷射近視手術就可以了,這個價錢就會比較低

但以眼睛雷射手術來說

我自己覺得做無刀還是比有刀還要更安全啦!畢竟它是完全不用刀片

雷射手術後的恢復期也比較快!!

台南信合美眼科網站上也有很多雷射近視相關的資料

你可以先看看參考了解一下喔

台南信合美網站
http://www.tainanlasik.com.tw/lasik.html

台南信合美眼科(雷射近視手術)

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台南做眼睛雷射手術我推薦你一家還不錯的
台南信合美眼科~在台南市東區林森路上
這家的眼睛雷射手術很有名~

眼睛雷射手術之前的注意事項,就我所知道的,你要先考慮:

眼睛雷射手術之合適年紀:
年滿18歲才適合做眼睛雷射手術,不過要注意近視度數是否還在增加,如果眼睛度數還不穩定,也不適合眼睛雷射手術

眼睛雷射手術前檢查:
眼睛雷射手術前對眼睛的各項檢查,包括角膜厚度、角膜曲度、近視度數等等,由醫師評估你的眼睛是否適合做雷射手術。另外,如果你有戴隱形眼鏡,在術前檢查之前,要先停戴一個星期,這樣子檢查出來的結果才會比較準確

眼睛雷射手術之合適度數:
眼睛雷射手術如果是做無刀,在1000度以內的度數都可以做矯正
所以你的度數650度如果光以度數來看
做眼睛雷射手術是沒有問題的
但還是要做眼睛雷射手術前的詳細檢查會比較準確!

眼睛雷射手術的有刀和無刀有什麼不同?

眼睛雷射手術的有刀和無刀差別,是差在製作角膜瓣的方式不同

眼睛雷射手術的有刀雷射,指的是以板層刀去製作角膜瓣,比起無刀雷射會需要較多的角膜

眼睛雷射手術的無刀雷射指的則是用飛秒雷射取代刀片去製作角膜瓣的手術
它是真的全程都沒有用到刀片
所以對眼球的傷害很小,術後的隔天就可以恢復作息,也沒有疼痛感

眼睛雷射手術關於有刀和無刀的辨別,坊間常聽到有關無刀雷射的騙術,就是有些診所會把"PRK"說成是無刀雷射
因為PRK也沒有用到刀片,不過和飛秒雷射卻差很大

PRK因為是直接刮除角膜表皮
眼睛雷射手術後的疼痛感較明顯也較久,還有視力復原的期間也較長
成本也比飛秒雷射要低

所以要避免被騙的話,可以從上面幾個關鍵問題去問
然後再去判斷!

台南推薦的眼睛雷射眼科診所,最有名的是台南信合美的眼睛雷射手術
院長林耀華很有衝勁
台南信合美做眼睛雷射手術評價也很不錯
台南信合美有刀和無刀的眼睛雷射手術都有在做
關於有刀和無刀眼睛雷射手術的問題你可以先打去詢問看看

祝福你囉!

台南信合美眼科~眼睛雷射手術
http://www.tainanlasik.com.tw/
眼睛雷射手術介紹:
http://www.tainanlasik.com.tw/lasik.html

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1月22日(星期日)除夕:休診

1月23日(星期一)初一:休診

1月24日(星期二)初二:休診

1月25日(星期三)初三:休診

1月26日(星期四)初四:休診

1月27日(星期四)初五:恢復正常門診

敬祝您佳節愉快

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今年即將大學畢業的曉明,預計在兩個月後入伍報效國家。然而,曉明卻開始擔心,鼻樑上戴著的厚厚眼鏡會成為他入伍後的重重負擔。畢竟,如果在操課、刺槍或是手榴彈投擲的時候,眼鏡不小心飛了出去,不僅會為自己帶來不便,說不定還會被長官盯上哩!於是,曉明興起了想在入伍前動近視雷射手術的念頭,以便能在入伍後擺脫眼鏡的束縛。

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圖片來源:http://www.rocmp.org/thread-9490-6-3.html

 

不過,曉明在向眼科診所諮詢之後,才知道原來在動近視雷射手術之前,還有個更重要的步驟,那就是「近視雷射手術的術前檢查」。對此,台南信合美眼科診所林耀華院長表示,如果近視度數近年仍持續增加,或是有圓錐角膜及其他角膜凸出疾病的患者,都不適合動近視雷射手術。因此,在動手術之前,一定要先做好術前的各項檢查及評估,以確保手術的安全性。

 

術前檢查應注意的事項:

(1)   須停戴隱形眼鏡,軟式應停戴7天,硬式應停戴14天。

(2)   點散瞳劑後應注意:

  A.一般散瞳時間約需3040分鐘,待瞳孔放大後至診間檢查眼底。

  B.瞳孔散大時可能會有視力模糊(尤其是看近物時)、畏光等現象,毋需擔心,藥效持續約68小時,時間過後視力即可恢復。

  C.有些人較為敏感,可能會有輕微頭昏、噁心現象,此為正常反應,稍作休息或等藥效過後即可恢復。

(3)   最好能有人陪伴前來,並安排好回程交通工具,最好避免本人自行開車或騎車回家。

(4)   避免太過勞累,以免檢查數據不準確。

 

140809221.jpg

 圖片來源:http://eyestainan.pixnet.net/album/photo/140809221

 

完整術前檢查項目包括:電腦驗光、祼視、矯正視力、眼壓、角膜弧度、角膜厚度、角膜電腦斷層掃描儀、淚液測試、結膜、眼瞼、前房、虹彩、水晶體、玻璃體及視網膜…等精密檢查。

 

術前檢查是進行雷射手術時相當重要的依據,藉由信合美診所精密的檢查儀器,可測量出前後角膜弧度及厚度等精確的數值,提供醫師對患者的角膜有全方位的了解,為患者的角膜做適當的調整,使手術達到最佳的境界。

 

台南信合美眼科診所林耀華院長貼心提醒所有想接受雷射手術的近視患者,近視雷射是十分安全的,而術前檢查就像是為你戴上一頂安全帽一樣,為的是保障手術的安全,所以千萬不要忽略術前檢查哦!

 

台南信合美眼科,關心您視力的健康!

 

 

相關報導:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,18&id=12507

(中時健康網)

 

台南信合美眼科診所

地址:台南市東區林森路一段379

電話:06-2763366

網站:http://www.tainanlasik.com.tw/

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  這兩天自由時報報導,彰化某婦人因頭痛就診卻找不出頭痛病因,隔天雙眼不僅睜不開,視力也變得模糊,經眼科醫師檢查後才發現原來是罹患了「急性青光眼」。為了使大家對於青光眼有進一步的認識,以下我們便針對青光眼的形成與防治,做更詳盡的解說,希望大家在對青光眼有了更完整的認知後,都能確實做好青光眼的防治,好好地保護自己的靈魂之窗!

一、 什麼是青光眼?

  青光眼是因「眼壓過高」,使視神經受傷而導致視野缺損的一種眼疾。然而,究竟眼壓要多少才算是「正常」呢?一般人眼壓的平均值約在12~21mmHg,但因為每個人的視神經所能承受的壓力值差異相當大,所以更適當的定義是:一個人的眼壓,只要會使他的視神經受傷,造成視野缺損,則不論數值多少,都屬於眼壓過高,亦即有青光眼的發生。

      青光眼的成因      圖片來源:行政院衛生署國民健康局

 

 

二、 青光眼的病因及種類

  眼球內有一種澄清的液體,叫做「房水」。房水由睫狀體分泌,經瞳孔由後房流到前房隅角的小樑區,再經由此區的施氏管排出眼球。房水的分泌與排出必須維持平衡,眼壓才能保持正常。若房水分泌過多或是排出受阻,多餘的房水便會滯留在眼球內,使得眼壓升高。

  房水排出受阻之情形,可分為下列二種:

  (一) 前房隅角過窄,虹膜前傾,甚至把隅角塞住。

  (二) 前房隅角寬廣,但小樑及施氏管本身有問題,管道硬化對房水的排出造成阻力。

  由此可知,前房隅角是眼壓升高的問題區,因此,青光眼根據其前房隅角寬窄可分為「隅角開放性青光眼」及「隅角閉鎖性青光眼」。另外也有因眼球發炎、手術、外傷或使用藥物後所發生的「續發性青光眼」,以及專犯於嬰幼兒,因前房隅角發育不良而引起的「先天性青光眼」。

 

三、 青光眼的症狀

  青光眼常見的症狀,包括視力模糊、周邊視野縮小、眼睛痛及同側頭痛、眼睛紅、怕光、溢淚、噁心、嘔吐、彩虹樣光圈等等。但「隅角開放性青光眼」病人,早期則常幾乎沒有任何異樣。

 

四、 青光眼的診斷

  透過定期的眼科檢查,眼科醫師可以早期診斷青光眼並加以追蹤治療,診斷的工具則包括「眼壓測定」、「眼底檢查」及「隙細燈檢查」等。如有必要,還可進一步做「隅角鏡檢查」、「視野檢查」、「眼壓變化圖」、「房水流出率測定」及「激發試驗」等。

 

   02-眼球構造與青光眼成因.jpg  圖片來源:自由電子報

 

五、 青光眼的治療

  (一) 藥物治療:包括眼藥、口服藥及針劑三種,且各有使用的時機、劑量及副作用,因此應按醫師囑咐確實使用,如有任何不及疑問應向醫師反應,切勿任意改變或停用。

  (二) 雷射治療:包括虹膜切開術、虹膜整型術、小樑整型術等,依照隅角的寬窄有不同的運用。

  (三) 手術治療:當傳統藥物治療及雷射治療無法有效控制眼壓,或病人無法忍受藥物治療所帶來的副作用時,才採用手術治療。手術術式為濾過手術,在結膜下的鞏膜做一切口,以便房水疏導至結膜下,排出眼外。

 

六、 對青光眼應有的正確認知

  (一) 青光眼是每個人都有可能會得到的疾病,且大半都在不知不覺中使人完全失明,因此建議每年應定期接受眼科檢查,特別是40歲以上之中年人。(備註:因國內40歲以下人口罹患青光眼之比例約為1%,且往往有遺傳性,所以40歲以上的中年人,每年應定期接受眼科檢查,唯有早期診斷、早期治療,才能有效預防失明)

  (二) 青光眼是一種慢性疾病,且每天眼壓都有高低變化,病人應耐心與醫師合作,定期回診並確實使用藥物,如此眼壓才能得到有效且恆定的控制。

  (三) 每一種治療方式都有其副作用,且每個人的耐受力不同,因此如有任何不適,應和醫師討論,切勿任意改變醫師囑咐或是自行中止醫療。

  (四) 青光眼雖然可怕,但只要提高注意,早期診斷、早期治療,依然可以和一般一樣擁有正常的視力。不定期受檢以及自暴自棄的態度才是失明最主要的原因哦!

 

分享以上青光眼的相關資訊,希望大家都能好好愛護自己的眼睛,台南信合美眼科診所關心您!

圖片來源:

http://health99.doh.gov.tw/Article/ArticleDetail.aspx?TopIcNo=498&DS=1-life

http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/mar/6/today-life7.htm

 

 

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美國研究指出,多攝取維生素D可以降低老年性黃斑部病變的風險,維生素D可從綠葉蔬菜穀片和魚類中攝取,也可藉由曬太陽得到,家中若有40歲以上的長輩,記得提醒他們飲食均衡,多陪他們到戶外走走曬曬太陽,能降低黃斑部病變的可能喔,台南信合美眼科診所關心您的眼睛健康

 

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47歲的懷特太太,一早起來就遵照醫師指示,炒綠葉蔬菜來吃,因為這對她的視力有幫助.原來懷特太太被診斷出罹患初期的眼球黃斑部病變,黃斑部病變,簡稱為AMD,患者所看見的影像,會呈現周圍清楚中間模糊,

 

 

這張兔子的照片看來會像這樣1  

 

看直線圖形也會扭曲變形模糊不清    2  

 

浴室牆壁的磁磚,看來會像這樣          3

 

這種症狀就像老花一樣,40歲以後會越來越嚴重.不過還好有方法可以預防.根據美國最新公佈的研究,多攝取維生素D,可以使40到75歲的女性,降低黃斑部病變的風險,研究顯示,每天攝取720個國際單位,也就是720IU(*註1)維生素D的人,預防效果比標準劑量600IU來得好,曬太陽固然可以使人體產生維生素D,但專家說,從食物中攝取更有幫助,像是牛奶,早餐常吃的穀片,尤其是燕麥片,還有魚類等等都富含維生素D,一天一片3.5盎司的鮪魚,就足以攝取720IU一天的量.看來維生素D除了已知的抗癌,預防骨質疏鬆等功效,現在又多了保護眼睛這項功能.

 

 

註1:

IU 指的是國際單位( International Units ),為脂溶性維他命Vitamin A、D、E最常見的計量單位。

維他命D : 1 IU = 0.025mcg

單位: 1/1000g(公克)= 1mg(毫克) =1000mcg(微克)

 

 

 

資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110412/51/2ppfc.html

圖片來源:http://yalesu.myweb.hinet.net/web1/ARMD.htm

            http://goods.ruten.com.tw/item/qa?11090817195305

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 PK

 ALK

 PRK

 LASIK

 iQLASIK

 

傳統
放射狀角膜切割術

傳統
層狀角膜整型術

雷射
屈光性角膜塑型術

雷射
角膜內層重塑術

全雷射(飛秒雷射)
角膜內層重塑術

手術
對象

18歲以上
近視500度以下
眼睛狀況良好

18歲以上
近視1000度以下
眼睛狀況良好

18歲以上
近視600度以下
散光300度以下

18歲以上
近視2000度以下
遠視700

及散光800度以下

18歲以上
近視2000度以下
遠視700及散光800度
以下

手術
儀器

鑽石手術刀

角膜整型儀

準分子雷射

準分子雷射
+角膜自動整型儀

博士倫微光斑掃描雷射(Technolas 217z100)
+前導波測量系統與虹膜辨識/全時3D立體眼球追蹤系統

手術
時間

在角膜上
以放射狀方式
劃放射狀4-8刀
時間約 半小時

類似切火鍋片方式

時間 半小時以上

使用藥物去除角膜上表皮層

+
雷射屈光

時間 10分鐘以上

雷射屈光
+

板層刀製作角膜瓣

 

時間 數十秒

雷射屈光
+

飛秒雷射製作角膜瓣

 

時間 數十秒

術後的
痛症

術後疼痛感數日

雙眼包紮

輕微異物感

術後第一週疼痛
上表皮重生
易感染結疤

無疼痛

無疼痛

視力
恢復

術後 1個月
逐漸恢復
但半年後
度數逐漸回退

術後第二天
開始恢復

不易產生角膜混濁

術後 7-8日
逐漸恢復
40%
有輕微結疤現象

術後第二天
即刻改善視力

不易產生角膜混濁

術後第二天
即刻改善視力
無重影與
夜間眩光現象

併發症

易有眩光
100%有疤
度數不穩定
幾年後
度數逐漸回退

矯正不足或
過度矯正
無法矯正散光
中心點大小,
現已停用

40%
有輕微角膜混濁
術後易感染
眼壓上昇
一時夜間眩光
術後度數難修正

有重影

夜間炫光現象

極少

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 近日新聞媒體爭相報導的艾美黑心水晶體,使的患者人心惶惶,其實替換人工水晶體的新型白內障手術,

優點比以往傳統型的多上許多

例如

1.切口小

2.免縫線

3.術後感染機率小

4.術後散光較少

5.術後恢復快且無疼痛

 

*傳統型 2 *新型 1  

 

所以大家不要因此就對新型植入人工水晶體的白內障手術感到退卻,重點還是要選擇良好信譽的眼科診所,並選擇國際知名藥廠的產品,若有疑慮可請醫護人員將人工水晶體的序號貼紙給予留存,之前就已經做過人工水晶體手術的民眾,若對自己的人工水晶體廠牌有所疑慮,可以回到手術的診所調閱病歷,就能知道人工水晶體的廠牌了,白內障成熟後還是建議盡快手術,拖延太久,不但會導致青光眼甚至失明,台南信合美眼科診所關心您的眼睛健康

 

 

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近日爆發的印度山寨版人工水晶體魚目混珠一事,引起不少動過白內障手術民眾的恐慌,擔心自己植入了問題人工水晶體,紛紛向醫療院所諮詢。

為了讓民眾安心地植入人工水晶體,中華民國眼科醫學會理事長林浤裕建議,.選擇國際知名藥廠產品,最好是眼科專業藥廠嚴格把關的產品;術前應檢視人工水晶體內外包裝盒的產品序號是否一致,手術後請護理人員撕下產品序號貼條留存。

林浤裕呼籲白內障病患,千萬不要因為這次山寨版人工水晶體事件,以致往後對於植入人工水晶體打了退堂鼓,畢竟白內障不治療變嚴重者甚至會失明;一般只要經由上述方法選擇人工水晶體,就不用擔心會植入山寨版產品。

林浤裕另指出,選擇時需優先考慮3個基本功能──材質、設計及有無光保護效果,這些條件攸關術後視力呈現好壞。目前人工水晶體發展已走向提供多元功能量身訂製的趨勢,以矯正個人不同視力之問題,包括散光或老花眼等都可調整。

 

 

 

資料來源:http://news.pchome.com.tw/healthcare/tssdnews/20110331/index-13015224004157067012.html

圖片來源:http://www.lasik-leadcenter.com/zy_024.htm

 

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 不管是維生素A.C.E還是維生素B群等等,對眼睛和身體都很有幫助喔,多方攝取是最好的方法,多吃黃綠色蔬果對眼睛有很大的助益喔

台南信合美眼科關心您的眼睛健康

 

  

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眼睛保健確實需要一些營養素,好的營養素幫助身體成長、修補,以及保護身體器官及組織不會受到感染,同樣的道理,各種維生素和礦物質也會影響眼睛各部位的健康,是保護眼睛不可缺少的元素。

常聽到「眼睛是靈魂之窗」這句話,更確切的說法應是「眼睛是身體健康之窗」,透過眼睛可觀察一個人身體健康的狀態,眼睛各部位組織代表身體最主要的組織結構,如


---結膜是眼睛的皮膚組織

---眼外肌和睫狀肌是眼睛的肌肉組織

---鞏膜是眼睛的骨骼組織

---虹彩代表身體的免疫組織

---視網膜、脈絡膜之血管組織是全身且血管分佈密度最高之組織

---視神經、動眼神經與外旋神經是十二對腦神經之神弦組織

---玻璃體也就是身體到處可以找到的膠原物質

---眼睛之淚水相當於身體之潤滑分泌液

  

故身體有不適症狀,眼睛也會出現不舒服之情況,例如激烈運動過後,身體肌肉會很酸痛,就如同我們用眼過度,就像經歷一場激烈運動,覺得眼睛肌肉酸痛和疲累。

某些身體的疾病,同樣會造成眼睛的不適。例如高膽固醇和高血壓會造成腦中風或心肌梗塞 ,眼睛亦會面臨中風的危機,其他如糖尿病因血糖過高,會影響全身血管功能,亦會造成眼睛內視網膜血管容易出血。

眼睛和身體組織關係密切,身體組織若缺乏某種維生素時,亦會影響眼睛之功能,因此為了照顧眼睛和身體各部份組織,我們平常就應該均衡攝取含有各種營養物質的食物。

 

哪些維生素對眼睛有益?
維生素A 可幫助敏感色素的形成, 若缺乏維生素A,會導致夜盲症乾眼症角膜軟化症
維生素B群也有保護眼睛之功能,B群包含B1、B2、菸鹼酸、B6、B12。其 中B1、B2、菸鹼酸都和醣類代謝及能量來源有關,提供營養給神經細胞,缺乏時會造成神經細胞受損,B6不僅能了解醣類,而且可以充分分解蛋白質轉化或能量,這些營養素都與維持眼睛肌肉轉動、瞳孔收縮等看外物的功能息息相關。

 

維生素C是眼睛最需要的營養物質之一,由於眼睛內之玻璃體水晶體主要成份為膠原蛋白,而維生素C是合成人體骨膠原蛋白的最重要元素,過去研究認為維生素C可以降低白內障和黃斑部病變的機會。
維生素D礦物質是骨骼發展的最重要元素,同時也是確保眼睛鞏膜的發育和健康,鞏膜就是眼睛的骨頭,具有維持和固定整個眼睛形狀的功能。

 

抗氧化劑對眼睛之重要性
近年來研究發現,抗氧化劑對預防人類老化和預防癌症有特定之功效,維生素CEB胡蘿蔔素葉黃素玉米黃質等物質,都是屬於人體需要的重要抗氧化劑。

 

黃斑部病變白內障青光眼等眼睛疾病與老化有很大關係。老化是新陳代謝的過程,也是一種氧化過程,期間發生不完全氧化時,會產生一些特殊「破壞」份子,稱為自由基在體內流竄。若侵犯眼睛的水晶體時,會造成白內障,若侵犯黃斑部時,會造成老年性黃斑部病變,嚴重影響視覺品質。

 

維生素C、E、B胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質等,都屬於抗氧化物,平時我們能夠多從食物中充分攝取這些元素,會提高體內抗氧化能力,減緩老化的過程,對眼睛而言,或許可以預防或減慢白內障及黃斑部病變發展的速度。

 

微量元素對眼睛的重要性
近年來由於分子細胞學的發展,發現了不少微量元素與健康的關係密切,如微量元素中的鋅 、硒、硫、花青素等都具有保眼功能。
鋅、硒的主要功能在於合成蛋白質、增值細胞、遇合傷口以及增加免疫力等。過去研究發現鋅、硒是視網膜部位需要的礦物質之一,可以產生酵素來幫助視力,尤其是有助於延緩黃斑部視力的退化。

 

D H A可以促進腦部視網膜的發育。近年來研究花青素也是重要的護眼營養素,一方面可以協助眼睛適應強光或黑暗,能加強視網膜功能,抵抗老化,另一方面可以保護視網膜的微血管,避免微血管出血的機會。

 

哪些食物富含維生素對眼睛有益紅蘿蔔富含最多的B胡蘿蔔素,而番茄木瓜南瓜菠菜綠花椰菜枸杞黃紅色深綠色蔬果,都富含有維生素ACE葉黃素玉米黃質。此外牛奶富有維生素A植物油核桃松果含有維生素E,都是優質的食物,深海魚類如鮪魚鮭魚等含D H A,牡蠣含有鋅離子,洋蔥、蒜也有鋅離子,肝臟、蛋、黃豆含有硒元素。林林總總,如何抉擇呢 ?總歸一句,就是每天均衡和多樣的飲食,就是最好的保健原則

  

 

資料來源:http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=26500

 

 

 

 

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近日來日本9.0強震引發福島核電廠輻射外洩的新聞,讓大家對輻射話題既緊張又敏感,但其實我們平時
每天都在接受輻射的傷害喔!尤其是長時間使用電腦的上班族,或是沉迷線上遊戲的玩家等,長時間使用
電腦,會導致眼睛病變,提醒您至少使用50分鐘電腦要讓眼睛休息10分鐘喔!!台南信合美眼科診所關心
您的眼睛健康
 
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日本核爆輻射引起人心惶惶,但對雙眼每天接觸的電腦輻射可能帶來的傷害卻視若無睹,眼科醫師提出「20-20-20」口訣,也就是每使用雷腦20分鐘後,站起來活動一下頭、肩、頸及腰部,同時凝視遠方20秒鐘3 ,讓眼球放鬆,緩慢將眼睛閉緊及張開各20次,以保護眼睛。



電腦因使用普遍,雷腦輻射對眼睛的傷害也與日俱增,但大家卻忽略平時就一直影響雙眼的電腦輻射,眼科醫師鄭英明指出,一般而言,使用電腦時間超過兩小時,眼睛易產生疲勞腫痛、乾眼、過敏、複視,或有頭痛、肩頸痠痛等症狀,就是電腦視覺症候群的症狀。環境燈光刺眼、眼球長時間聚焦施壓,或螢幕本身效能不佳,都會導致電腦視覺症候群的發生。

 

根據美國視光協會調查,全美約有1億2千5百萬的民眾,飽受電腦視覺症候群的困擾4 ,甚至攀昇至全美職業病排名第一。美國安全管理協會報告指出,每10位美國民眾,就有7位患有電腦視覺症候群。電腦視覺症候群的症狀分為以下三種:(一)視覺方面:視線模糊、變焦不易、影像重疊、刺眼畏光、視線閃爍、顏色感知失真。(二)眼睛問題:眼球泛紅灼熱、酸刺痛、乾癢多淚、疲乏勞累、對光敏感、隱形眼鏡不適。(三)一般身體不適:頭痛、頸部及肩膀僵硬或疼痛、背部痠痛、手臂手腕疼痛、極度疲乏、情緒煩躁或精神睏倦。

 

要避免電腦視覺症候群,記住 「20-20—20」口訣,即使用電腦每20分鐘後,站起來頭、肩、頸及腰部伸展活動活動,同時凝視遠方20秒,讓眼球放鬆,並且緩慢將眼睛閉緊及張開各20次來濕潤眼睛。適當擺放電腦螢幕,讓視線與螢幕頂端保持平視,避免脖子和背部疲勞痠痛。保持電腦螢幕清潔,減少螢幕閃爍。調整辦公室光源,保持最佳對比度和亮度。使用電腦或隨身電子裝置時,建議配戴專業的數位光學眼鏡。


 
 
             http://xydfw.com/news_type2.aspx
 
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