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美國研究指出,多攝取維生素D可以降低老年性黃斑部病變的風險,維生素D可從綠葉蔬菜穀片和魚類中攝取,也可藉由曬太陽得到,家中若有40歲以上的長輩,記得提醒他們飲食均衡,多陪他們到戶外走走曬曬太陽,能降低黃斑部病變的可能喔,台南信合美眼科診所關心您的眼睛健康

 

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47歲的懷特太太,一早起來就遵照醫師指示,炒綠葉蔬菜來吃,因為這對她的視力有幫助.原來懷特太太被診斷出罹患初期的眼球黃斑部病變,黃斑部病變,簡稱為AMD,患者所看見的影像,會呈現周圍清楚中間模糊,

 

 

這張兔子的照片看來會像這樣1  

 

看直線圖形也會扭曲變形模糊不清    2  

 

浴室牆壁的磁磚,看來會像這樣          3

 

這種症狀就像老花一樣,40歲以後會越來越嚴重.不過還好有方法可以預防.根據美國最新公佈的研究,多攝取維生素D,可以使40到75歲的女性,降低黃斑部病變的風險,研究顯示,每天攝取720個國際單位,也就是720IU(*註1)維生素D的人,預防效果比標準劑量600IU來得好,曬太陽固然可以使人體產生維生素D,但專家說,從食物中攝取更有幫助,像是牛奶,早餐常吃的穀片,尤其是燕麥片,還有魚類等等都富含維生素D,一天一片3.5盎司的鮪魚,就足以攝取720IU一天的量.看來維生素D除了已知的抗癌,預防骨質疏鬆等功效,現在又多了保護眼睛這項功能.

 

 

註1:

IU 指的是國際單位( International Units ),為脂溶性維他命Vitamin A、D、E最常見的計量單位。

維他命D : 1 IU = 0.025mcg

單位: 1/1000g(公克)= 1mg(毫克) =1000mcg(微克)

 

 

 

資料來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110412/51/2ppfc.html

圖片來源:http://yalesu.myweb.hinet.net/web1/ARMD.htm

            http://goods.ruten.com.tw/item/qa?11090817195305

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 近日新聞媒體爭相報導的艾美黑心水晶體,使的患者人心惶惶,其實替換人工水晶體的新型白內障手術,

優點比以往傳統型的多上許多

例如

1.切口小

2.免縫線

3.術後感染機率小

4.術後散光較少

5.術後恢復快且無疼痛

 

*傳統型 2 *新型 1  

 

所以大家不要因此就對新型植入人工水晶體的白內障手術感到退卻,重點還是要選擇良好信譽的眼科診所,並選擇國際知名藥廠的產品,若有疑慮可請醫護人員將人工水晶體的序號貼紙給予留存,之前就已經做過人工水晶體手術的民眾,若對自己的人工水晶體廠牌有所疑慮,可以回到手術的診所調閱病歷,就能知道人工水晶體的廠牌了,白內障成熟後還是建議盡快手術,拖延太久,不但會導致青光眼甚至失明,台南信合美眼科診所關心您的眼睛健康

 

 

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近日爆發的印度山寨版人工水晶體魚目混珠一事,引起不少動過白內障手術民眾的恐慌,擔心自己植入了問題人工水晶體,紛紛向醫療院所諮詢。

為了讓民眾安心地植入人工水晶體,中華民國眼科醫學會理事長林浤裕建議,.選擇國際知名藥廠產品,最好是眼科專業藥廠嚴格把關的產品;術前應檢視人工水晶體內外包裝盒的產品序號是否一致,手術後請護理人員撕下產品序號貼條留存。

林浤裕呼籲白內障病患,千萬不要因為這次山寨版人工水晶體事件,以致往後對於植入人工水晶體打了退堂鼓,畢竟白內障不治療變嚴重者甚至會失明;一般只要經由上述方法選擇人工水晶體,就不用擔心會植入山寨版產品。

林浤裕另指出,選擇時需優先考慮3個基本功能──材質、設計及有無光保護效果,這些條件攸關術後視力呈現好壞。目前人工水晶體發展已走向提供多元功能量身訂製的趨勢,以矯正個人不同視力之問題,包括散光或老花眼等都可調整。

 

 

 

資料來源:http://news.pchome.com.tw/healthcare/tssdnews/20110331/index-13015224004157067012.html

圖片來源:http://www.lasik-leadcenter.com/zy_024.htm

 

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近日來日本9.0強震引發福島核電廠輻射外洩的新聞,讓大家對輻射話題既緊張又敏感,但其實我們平時
每天都在接受輻射的傷害喔!尤其是長時間使用電腦的上班族,或是沉迷線上遊戲的玩家等,長時間使用
電腦,會導致眼睛病變,提醒您至少使用50分鐘電腦要讓眼睛休息10分鐘喔!!台南信合美眼科診所關心
您的眼睛健康
 
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日本核爆輻射引起人心惶惶,但對雙眼每天接觸的電腦輻射可能帶來的傷害卻視若無睹,眼科醫師提出「20-20-20」口訣,也就是每使用雷腦20分鐘後,站起來活動一下頭、肩、頸及腰部,同時凝視遠方20秒鐘3 ,讓眼球放鬆,緩慢將眼睛閉緊及張開各20次,以保護眼睛。



電腦因使用普遍,雷腦輻射對眼睛的傷害也與日俱增,但大家卻忽略平時就一直影響雙眼的電腦輻射,眼科醫師鄭英明指出,一般而言,使用電腦時間超過兩小時,眼睛易產生疲勞腫痛、乾眼、過敏、複視,或有頭痛、肩頸痠痛等症狀,就是電腦視覺症候群的症狀。環境燈光刺眼、眼球長時間聚焦施壓,或螢幕本身效能不佳,都會導致電腦視覺症候群的發生。

 

根據美國視光協會調查,全美約有1億2千5百萬的民眾,飽受電腦視覺症候群的困擾4 ,甚至攀昇至全美職業病排名第一。美國安全管理協會報告指出,每10位美國民眾,就有7位患有電腦視覺症候群。電腦視覺症候群的症狀分為以下三種:(一)視覺方面:視線模糊、變焦不易、影像重疊、刺眼畏光、視線閃爍、顏色感知失真。(二)眼睛問題:眼球泛紅灼熱、酸刺痛、乾癢多淚、疲乏勞累、對光敏感、隱形眼鏡不適。(三)一般身體不適:頭痛、頸部及肩膀僵硬或疼痛、背部痠痛、手臂手腕疼痛、極度疲乏、情緒煩躁或精神睏倦。

 

要避免電腦視覺症候群,記住 「20-20—20」口訣,即使用電腦每20分鐘後,站起來頭、肩、頸及腰部伸展活動活動,同時凝視遠方20秒,讓眼球放鬆,並且緩慢將眼睛閉緊及張開各20次來濕潤眼睛。適當擺放電腦螢幕,讓視線與螢幕頂端保持平視,避免脖子和背部疲勞痠痛。保持電腦螢幕清潔,減少螢幕閃爍。調整辦公室光源,保持最佳對比度和亮度。使用電腦或隨身電子裝置時,建議配戴專業的數位光學眼鏡。


 
 
             http://xydfw.com/news_type2.aspx
 
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